Curriculum Vitaes dos Formandos

Ana Ferraz

Ana Januário

Ana Martins

Edna Santos

Graça Coelho

Hélder Cotrim

Iolanda Oliveira

Isabel Vieira

Marlene Oliveira

Nelma Costa

Regina Nunes

Vassilissa Fonseca

(Clicar no nome para abrir o CV correspondente)

ENTREVISTAS NA CASA DE S. PEDRO DE ALVERCA

Entrevista ao Sr. Adelino Esperança, Director

O Director da Casa de S. Pedro de Alverca é uma pessoa calma e simpática que nos disponibilizou um pouco do seu tempo para poder falar da instituição e esclarecer as nossas dúvidas.

Bom dia Senhor Director Adelino Esperança. Estamos a fazer um curso de Geriatria em Almada e gostaríamos de entrevistá-lo.

O senhor já está nesta instituição há quanto tempo?
Há 18 anos ( 12 anos como Presidente da Direcção.).

Quantos idosos residem nesta instituição?
110 idosos distribuídos por cinco unidades funcionais.

Quantos funcionários existem para fazer o trabalho nesta instituição?
Existem 75 funcionários com formação e 65 sem.

Quantos quartos têm?
Há 40 quartos (quartos com duas e três camas).

E cada quarto tem WC?
Não. Os WC situam-se no corredor perto das portas dos quartos.

Quantas camas tem cada quarto?
Tem duas, três e quatro camas.

Há quartos de casal? Se não porquê?
Não. Estamos agora a colocar o casal no mesmo quarto.No entanto ficam em camas separadas.

Quantos utentes estão acamados?
Neste momento não há idosos acamados.

Quantos funcionários existem para tratar dos idosos e acamados? Os funcionários têm formação para trabalhar nesta área?
Sim , têm. 75 são agentes de geriatria, e são sempre as mesmas pessoas que cuidam dos idosos

A instituição tem gabinete de enfermagem?
Tem.

Quantos enfermeiros têm?
2 enfermeiros: um de manhã e outro à tarde.

Os enfermeiros têm o curso de suporte avançado de vida?
Sim ,têm.

A instituição tem médico permanente?
Não, o médico só vem quando é preciso.

Têm assistente social?
Sim.

Esta instituição tem lavandaria?
Tem.

Têm alguma empresa que preste serviço de lavandaria para a instituição?
Não.

Que regalias tem o idoso na saúde?
Está incluído na mensalidade de cada idoso. A excepção é quando a família pede que seja o médico de família a cuidar deles mesmo depois de estarem na Instituição.

Dão formação aos funcionários?
Sim. Damos formação em higiene e segurança no trabalho.

Prestam serviço ao domicílio? Que tipo de serviço?
Sim, temos serviço de higiene, alimentação e ambos. Neste momento há por volta de 30 que têm o da higiene.

Quantas visitas por semana podem os utentes receber?
Podem vir quantas vezes quiserem, excepto as visitas aos utentes acamados. Estes só podem vir à tarde.

Têm vagas da segurança social?
Temos 21 mas estão todas preenchidas.

Obrigado pela atenção e tempo que nos disponibilizou.

Ana Celina, Ana Paula e Edna Santos.

Entrevista à Sra Sandra Dias, Agente de Geriatria

Entrevistámos a Sra. Sandra Dias que é auxiliar de geriatria e que trabalha já há 11 anos nesta instituição.

Tem formação nesta área?

R:. Sim, tenho. Foi aqui que tirei o curso. Vim do refeitório.

Já trabalha há muito tempo nesta instituição?

Sim. Já trabalho nesta instituição há 11 anos.

Gosta do que faz?

Sim gosto muito do que faço.

Quais as vantagens e desvantagens do seu trabalho?

Tenho muitas vantagens porque o que aprendi foi com os idosos, e vou aprendendo com eles todos os dias. As desvantagens é quando se perde o idoso, fica sempre uma tristeza.

Teve alguma vez uma situação complicada?

Sim, já tive. Quando dois idosos tiveram paragem cardíaca e para mim foi muito complicado.

Tendo em conta o seu dia–a-dia com o idoso sente-se psicologicamente afectado?

Psicologicamente mexe sempre connosco pois sempre que olhamos para os lugares deles lembramo-nos, mas nunca levo os problemas daqui para casa nem de casa para cá.

Descreva-me uma manhã nesta instituição com o idoso?

Começo às 8 da manhã com os idosos. Desço com eles para o refeitório para tomarem o pequeno-almoço. Em seguida vêm para o centro de dia onde vêem televisão. Alguns passeiam no jardim ou no corredor. Há mudança de fraldas que se inicia por volta das 9h20 e termina mais ou menos por volta das 09h45. Dá-se o reforço aos diabéticos às 10h00. Às 11h30, começa-se a sentar os idosos nas cadeiras de rodas. Por volta das 11h45 vamos começando a levar os idosos para o refeitório para comerem. Após o almoço que vai das 12h00 até às 13h00 horas, voltam novamente para o centro de dia onde praticam actividades ao qual têm por nome O cantinho dos Seniores. Neste espaço podem jogar às cartas, fazer adivinhas, contar histórias, fazer música, terapia e muitas outras actividades. Há novamente a mudança de fraldas da parte da tarde. O lanche inicia-se às 15h30 até às 16 horas no refeitório. Após esta refeição, os idosos do centro de dia vão para casa nas carrinhas da instituição. Os utentes voltam para o centro de dia ficando à espera do jantar. Depois disto, todos os utentes vão respectivamente para os quartos.

Quais são as situações que a marcaram mais?

As situações que me marcam mais são quando fazemos as festas (de Natal, Páscoa, …)

Muito obrigada

Entrevista feita por Ana Martins, Graça Coelho e Ana Cristina





Entrevista à Sra. Carla Lopes,  Assistente Social

A Instituição Casa de São Pedro em Alverca foi fundada em 1981 com apenas 20 utentes. Era uma casa Senhorial quando tudo começou e ao passar dos anos foi dando origem ao que é hoje. A Senhora Carla Lopes trabalha como Assistente Social da instituição há 12 anos. É uma senhora extremamente simpática, comunicativa, tem uma forma muito tranquila de falar, é muito atenciosa e prontificou-se a acompanhar-nos a uma visita guiada explicando-nos o funcionamento da instituição, no decorrer da visita disse “ que é muito gratificante o trabalho com os idosos, com eles diariamente aprendemos muito e é uma grande satisfação servi-los.”

Qual é o seu nome?
Carla Lopes.

Há quanto tempo a Sr.ª é assistente social?
13 Anos.

A Sr.ª gosta do que faz?
Muito.

Há quanto tempo trabalha com idosos?
12 Anos.

E há quanto tempo trabalha aqui?
12 Anos.

Alguma vez teve um caso que a deixou perturbada?
As primeiras mortes.

E a Sr.ª poder-nos-ia contar outras situações que a deixam perturbada?
As pessoas que chegam sem família ou as que nos adoptam como tal.

Quantos utentes a Sr.ª tem a seu encargo aqui na instituição?
200 Utentes.

A Instituição faz restrições da idade?
Não, porque a realidade do envelhecimento do país não permite.

E em relação ao grau de dependência, fazem restrições?
Não.

Aqui na instituição existem vagas da Segurança Social?
Sim

Qual a quantidade de vagas?
21 Vagas.

Qual a capacidade total de utentes da instituição?
250 Utentes, sendo 125 no lar, 75 no centro de dia e 50 em apoio domiciliário.

Quantos funcionários existem?
130.

Quantos enfermeiros?
2 Enfermeiros.

Quantos agentes de geriatria?
75.

A lavandaria e a cozinha fazem parte da Instituição?
Sim.

A Instituição dá formação aos seus funcionários?
Sim.

Estes têm formação na sua área?
Sim.

Fazem serviço ao domicílio?
Sim.

Têm carros próprios para o transporte dos utentes?
Sim, sendo 2 viaturas com plataforma, 2 de apoio domiciliário e 2 de apoio.

Na Instituição, existem materiais necessários de urgência?
Sim.

A Instituição tem sala de fisioterapia?
Não.

E animador sociocultural?
Não mas tem um Terapeuta Ocupacional.

Quantas vezes por semana fazem animação?
5 vezes com o Terapeuta Ocupacional.

Têm serviços de enfermagem diariamente?
Sim.

A Sr.ª presta serviços diários?
Sim.

São permitidas visitas fora do horário de visita?
Sim.

E permitem que os familiares tragam alimentos aos utentes?
Sim.

Esta instituição tem mais utentes homens ou mulheres?
Mulheres.

Agradecemos a sua atenção e disponibilidade.
Entrevista feita por Marlene Oliveira, Nelma Costa e Regina Nunes





Entrevista à Sra. Maria Mendes, uma residente da Casa de São Pedro

Entrevista a uma das idosas mais antigas a residir na Casa de São Pedro em Alverca, natural de Castelo Branco.

Como se chama?

Dona Maria Mendes.

Que idade é que a senhora tem?

78 Anos.

Qual é o estado civil da senhora?

Viúva.

A senhora tem filhos? Quantos?

Sim. Tive dois filhos, um já faleceu.

Qual foi a profissão da senhora?

Doméstica.

A senhora é natural de onde?

Sou natural de Rosmaninhal, Idanha – a – Nova, Castelo Branco.

O que a levou a vir para o lar?
Uma trombose que me afectou a perna esquerda. Estive internada no hospital, onde fui aconselhada a vir para o lar.

Se pudesse mudar alguma coisa no lar, o que mudaria?
Faria qualquer coisa para que a luz do dia entrasse nesta divisão. (Pois as janelas encontravam-se tapadas com painéis de madeira, devido a obras.)

Fez novas amizades?
Fiz muitas amizades.

Que tipo de actividades tem nos tempos livres? Gosta dessas actividades? Qual a que gosta mais?
Ginástica e fazer renda. Gosto muito. A que mais gosto é a de fazer renda.

Partilha o seu quarto com alguém?
Sim, partilho com mais duas senhoras.

Gosta da forma como é tratada no lar?
Sim, gosto muito.

Se lhe desse a escolher entre viver no lar ou na sua habitação qual escolheria? E porquê?
Escolhia o lar, porque me sinto acompanhada.

Tem visitas frequentemente?
Por vezes: Do meu filho, das minhas netas e da minha irmã.

Onde costuma passar as épocas festivas?
Na casa da minha irmã na Amadora.

Gosta da alimentação no lar?
Gosto. Quando não gosto, deixo no prato!

A senhora é saudável? Costuma ir ao médico?
Sim, sou saudável! Costumo ir mas apenas por rotina.

Cumpre as regras ditas pelo seu médico?
Depende.

Ao longo da sua vida foi uma pessoa feliz?
Muito feliz.

Qual foi o dia na sua vida que a marcou mais?
A morte do meu filho e da minha mãe.

Se pudesse mudar algo na sua vida, o que mudaria?
Mudaria muita coisa, voltaria a viver no campo.

Qual o acontecimento histórico que a marcou?
Nada de importante.

Entrevista feita por Isabel Vieira, Vassilissa Fonseca e Hélder Cotrim





 
Entrevista ao Sr. Carlos (nome fíctício), idoso externo.



Ao pedir uma entrevista ao Sr. Carlos, ele prontamente aceitou. No entanto, disse que não queria aparecer em fotografias nem que o seu nome real surgisse. Notava-se um homem sereno mas com algum saudosismo da sua vida com a sua mulher.
Qual a razão da sua vinda para o centro de dia?

O motivo da minha vinda para o lar foi o ter ficado viúvo.

E o senhor não tem mais parentes?
Sim, tenho 2 filhas.

E porque não reside com elas?
Não resido com elas porque elas têm a vida delas e a que mora próximo de mim, com a qual eu estava sempre, foi recentemente avó e por isso tive que vir para o centro de dia.

Gosta da sua estadia aqui neste centro de dia? Porquê?
Não, porque aqui só vejo tristezas e algumas más compreensões

Com todo o respeito pelo senhor, quem faz a higiene ao seu domicílio?
Tenho uma senhora que vai cuidar da casa, três vezes por semana.

Reside com a sua filha?
Não, tenho o meu próprio apartamento e a minha filha reside no andar de cima.

Sente-se feliz com a vida que tem?
Na maior parte das vezes não.

Quantos anos tem?
Tenho, neste momento 87 anos de idade.

Actualmente sente-se bem fisicamente?
Não. Encontro-me com uma patologia que é um vírus que é conhecido por zona.

Desculpe-me a minha ousadia, mas vejo-o com um olhar sereno. Estou correcta?
Nem por isso mas como se diz: - as iludências aparudem, ou seja, as aparências iludem.

Se existisse a possibilidade de residir na sua própria casa, com alguém para cuidar de si 24 horas por dia, gostaria?
Não, porque tenho lindas recordações da minha falecida esposa. Mandei cremar o corpo e tenho as cinzas guardadas num vaso bem fechado lá em casa e por isso estou muito bem assim.

O Sr. disse-me que tem bisnetos. Costuma estar com eles?
Sim, sempre que me é possível.

Gosta das festas que são feitas aqui no lar?
Não gosto de nenhum tipo de festividades.

Posso perguntar-lhe o porquê?
Porque nunca fui um grande apreciador de festas

Mas o Sr. disse-me que gosta de cinema?
Sim: cinema, jogos ocupacionais, ver televisão e de estar sempre a par das notícias.

O senhor é apreciador de algum clube desportivo?
Sim, do futebol clube do Porto mas não sou um fã excessivo, não sou um doente pelo futebol

O senhor é apreciador de danças de salão?
Sim, gostei quando jovem, mas o meu hobby favorito foi o de ter sido actor: fiz teatro amador, fui contra-regra e participei em revistas como comediante.

Há quantos anos vive em Alverca?
Já cá vivo há 10 anos.

Sempre no mesmo sítio?
Sim, mas já vivi em outros locais.

Onde?
Em Alenquer, onde também trabalhei como tesoureiro da Fazenda Pública, como funcionário da função Pública, e vivi também em Arruda dos vinhos em Trancoso.

O senhor estudou até que ano?
Nunca andei na escola pública, estudei até ao 7ªano como interno no colégio Almeida Garrett.

Concluiu alguma especialização a nível estudantil?
Não, mas contudo não me entristeço porque concluí a mais linda das especializações: o saber dos saberes que são as vivências vividas.

Entrevista feita por Iolanda Oliveira

Provérbios Populares

Os provérbios são ditos populares (frases e expressões) que transmitem conhecimentos comuns sobre a vida. Muitos deles foram criados na antiguidade, porém estão relacionados a aspectos universais da vida, por isso são utilizados até aos dias actuais.

http://www.suapesquisa.com/musicacultura/proverbios.htm

Alguns seleccionados pelos formandos:

• Filho sem dor mãe sem amor.
• Imite a formiga e viverá sem fadiga.
• Quem muito escolhe pouco acerta.
• A cavalo dado não se olha o dente.
• Gaivotas em terra, tempestade no mar.
• Quem quer bom ervilhal semeia-o antes do Natal.

Cão Velho - Uma lição de vida

CÃO VELHO

Uma velha senhora foi para um safari em África e levou o seu velho rafeiro com ela.

Um dia, caçando borboletas, o velho cão, de repente, deu-se conta que estava perdido.

Vagueando a esmo, procurando o caminho de volta, o velho cão percebeu que um jovem leopardo o vira e caminhava em sua direcção, com a firme intenção de conseguir um bom e farto almoço.

O velho cão pensou depressa (pois os velhos pensam depressa):

- Oh, oh! Estou mesmo enrascado!

Olhou à volta e viu ossos espalhados no chão muito próximo de si. Em vez de se apavorar mais ainda, o velho cão, ajeitou-se junto do osso mais próximo e começou a roê-lo, virando as costas ao predador, fingindo que não o tinha visto ...

Quando o leopardo estava a ponto de dar o salto a fim de o abocanhar, o velho cão exclamou bem alto:

- Este leopardo estava delicioso! Será que há outros por aí?

Ouvindo isso, o jovem leopardo, com um terrível arrepio na espinha, suspendeu o seu ataque já quase começado, esgueirou-se na direcção das árvores e pensou:

- Caramba! Essa foi por pouco! O velho rafeiro quase me apanhava!...

Um macaco, numa árvore ali perto, viu a cena toda e logo imaginou como fazer bom uso do que vira. Em troca de protecção para si, informaria o predador que o cão não havia comido leopardo algum...

E assim foi, rápido, em direcção ao leopardo. Mas o velho cão viu-o a correr na direcção do predador em grande velocidade e pensou:

- Aí há marosca...

O macaco logo alcançou o felino, cochichou-lhe o acontecido e fez um acordo com o leopardo.

O jovem leopardo ficou furioso por ter sido enganado e disse:

- Ó macaco, sobe para as minhas costas para veres o que vai acontecer àquele cão abusador...

Agora, o velho cão via um leopardo furioso, vindo em sua direcção, com um macaco nas costas e pensou rápido novamente:

- E agora, o que é que eu faço?

Mas em vez de correr (pois sabia que as suas pernas cansadas não o levariam longe...) sentou-se, mais uma vez de costas para os agressores, fazendo de conta que não os via... Quando estavam suficientemente perto para ouvi-lo, o velho cão disse:

- Mas onde é que anda o sacana daquele macaco? Estou a morrer de fome!... Disse que me traria outro leopardo e até agora nada!...

Moral da história:

Não te metas com Cão Velho... Idade e habilidade sobrepõem-se à juventude e à intriga. A sabedoria só vem com a idade e a experiência.

Retirado da internet (Imagem e texto)

O que mudou na nossa vida?

Quase já na recta final, a questão que nos fizeram foi:

Afinal, o que mudou na nossa vida?

Cada um de nós teve de fazer uma retrospectiva destes meses de trabalho e eis alguns excertos desses textos.

“ (…) Aqui terei a hipótese de demonstrar as minhas possibilidades para poder vencer na vida.

Com todos os conhecimentos que irei adquirir com esta formação poderei ser uma potencial vencedora”.

Iolanda

“ (…) A disciplina de Informática, tem uma mais-valia pois ensina-nos a lidar com as novas tecnologias, hoje tão indispensáveis para o nosso dia-a-dia (…) já aprendi muito”.

Ana Martins

“ (…) Hoje sou uma pessoa mais consciencializada para Geriatria. Abençoados sejam as pessoas que têm a capacidade e a sensibilidade de trabalharem nesta área.”

Ana Cristina

“ (…)Os medos são apenas sombras que nos afastam ou tentam afastar dos nossos sonhos, pois é sonhando que o Homem se concretiza, se realiza, se encontra e se torna num ser feliz. Como um dia Fernando Pessoa disse, “ Deus quer o Homem sonha a obra nasce.”

Hélder Cotrim

“ (…) Desde que estou cá tenho adquirido muitos conhecimentos, aperfeiçoei as minhas competências onde futuramente as vou usufruir não só na minha vida profissional mas também na pessoal.”

Vassilissa

“ (…) Posso concluir que aprendi conteúdos muito importantes a nível pessoal e profissional. Aprendi também a relacionar-me melhor com as pessoas, a ser mais criativa e comunicativa. Enfim, um mundo de conhecimentos muito valiosos”.

Ana Celina Graça

“ (…) Descobri que mesmo depois de longos anos sem estudar eu era capaz de fazê-lo com muita garra e vontade. Foi uma descoberta atrás da outra, algumas só relembrando, outras nem imaginava que existiam. Mas aos poucos tudo foi tomando o seu lugar na minha cabeça. (…) Aprendi a ouvir um pouco mais e a ter mais paciência comigo e com os outros”.

Marlene Oliveira

“(…)Hoje sinto-me uma pessoa mais aberta ao mundo, às pessoas, aprendi a ser serena e comunicativa.

Foram gratificantes estes tempos que cá estivemos, adquiri muitos conhecimentos valiosos a nível profissional e pessoal”.

Isabel Vieira

“(…)Este Curso ajudou-me a ter mais firmeza em relação à minha auto-estima e mais vontade de me dedicar a esta área, trazendo para a minha vida mais força para lutar a favor dos idosos”.

Nelma Costa

“ (…) A minha vida mudou radicalmente desde o meu primeiro dia de curso. Conheci gente nova, tanto formadores como colegas, pessoas interessantes, cada uma delas com a sua personalidade”.

Graça Coelho

“ (…) Com o curso consegui comprar o meu computador pessoal, que foi mesmo bom.

Mudou muito a minha vida: até consigo falar com a minha filha, tenho mais paciência para com a minha família”.

Edna Santos

3º TEMA DE VIDA - O que é Comunicação?

O nosso último tema de vida, o terceiro, é sobre Desporto e Comunicação. A primeira actividade que fizemos para este tema foi definir "O QUE É COMUNICAÇÃO?". Cada um de nós escreveu sobre o tema e depois fizemos a recompilação de tudo num único texto.

O que é Comunicação?

Comunicar significa partilhar com alguém um certo conteúdo de informação como pensamentos, ideias, intenções, desejos e também conhecimentos. É a troca de informações e de sentimentos. Grande parte dos nossos pequenos e grandes problemas, sejam eles pessoais ou não, ocorre devido à incapacidade de comunicarmos. Numa comunicação terá sempre que existir duas ou mais pessoas, o emissor e o(s) receptor(es). Uma boa comunicação facilita o nosso dia-a-dia com amigos, familiares, chefe e todos os que nos rodeiam. Não é nada fácil a comunicação entre nós, embora em tudo o que fazemos esta está presente. Podemos comunicar escrevendo, falando ou até usando gestos. Podem ser usados vários meios para esta se realizar: o telefone, o rádio, a escrita, internet entre outros. A comunicação é de extrema importância nas relações interpessoais. Esta pode ser definida como o processo pelo qual a informação é trocada e entendida por duas ou mais pessoas, normalmente com o intuito de motivar ou influenciar o comportamento. No nosso dia-a-dia não ficamos sem comunicar uns com os outros. Em tudo está presente, se não a tivéssemos era impossível viver. Já pensaram o que seria a existência de um mundo em que as pessoas não comunicassem?

Pois eu imaginei-o como sendo um mundo mudo, sem riscos, letras, palavras, frases, sem gestos, mímica, expressões, toques, abraços, carícias, beijos, sem afectos, um mundo sem roupa, sem moda, sem cor, despido. A nossa apresentação e a nossa postura física também contam. As comunicações são muito mais do que palavras ditas entre as pessoas. Todo o comportamento transmite uma mensagem. Pode-se considerar que a comunicação é dar e receber ao mesmo tempo.

Enfim esta é importante para o nosso dia a dia, hora após hora.